Écrire et retravailler son récit de vie – Cycle d'accompagnement (8 rencontres)
Il y a des histoires qui nous accompagnent pendant des années.
Parfois elles tiennent dans quelques carnets.
Parfois dans des dizaines de pages déjà écrites.
Parfois elles n'existent encore que sous forme d'intuition.
Mais toutes posent la même question :
Comment transformer une vie vécue en un récit que l'on aura envie de lire ?
Cet atelier est destiné aux personnes qui souhaitent écrire ou retravailler leur récit de vie dans la durée.
Que tu partes d'une page, d'un carton rempli de souvenirs ou d'un manuscrit déjà bien avancé, tu seras accompagné·e pour construire un texte plus cohérent, plus vivant et plus juste.
Au fil des séances, nous travaillerons la structure du récit, le sujet, les intrigues, les personnages, le point de vue du narrateur, le style, les dialogues et la réécriture.
L'objectif n'est pas de terminer un livre en huit séances. C'est d'acquérir une méthode de retravail, un regard plus sûr sur ton propre texte et les outils nécessaires pour mener ton récit jusqu'à sa forme la plus juste.
Comment se déroulent les séances d’atelier d’écriture (méthode & rythme) ?
Chaque séance alterne :
✍️ des outils de relecture, pour affiner ton regard sur ton propre texte
💡 des propositions concrètes à explorer chez soi, entre les séances
🤲 des temps de partage en groupe, où l’écoute sensible nourrit l’avancée de chaque projet
Le collectif devient un espace d’appui, de résonance et de mise en mouvement, sans jamais forcer ni exposer.
Ce que je te propose
Un accompagnement sur huit séances, mêlant la force du collectif et la justesse d’un regard individuel.
7 séances collectives
Quel que soit le stade d'avancement de ton projet — de l'intuition au manuscrit déjà bien avancé — tu seras accompagné·e là où tu en es, dans le respect de ton rythme et de celui de ton texte.
Un espace sécurisant pour :
nourrir ton texte par des propositions ciblées
trouver ta voix, ton rythme, ton souffle
avancer dans ton projet sans te perdre ni te disperser
Le groupe devient un soutien, un miroir, une présence qui encourage sans juger.
1 séance individuelle (1h) - Mon regard de première lectrice
L'écriture d'un récit de vie demande du temps. C'est pourquoi je t'invite à programmer cette rencontre lorsque tu estimeras ton texte suffisamment avancé, idéalement dans les trois mois qui suivent la fin du cycle.
Avant notre rendez-vous, tu m'enverras les 15 premières pages de ton récit. Je les lirai avec le regard d'une première lectrice professionnelle, d'accompagnatrice en écriture et de directrice de collection.
Les premières pages sont essentielles. Elles donnent le ton, installent la voix, posent la structure du récit et donnent au lecteur l'envie de poursuivre. Les pistes de retravail qui émergeront de cette lecture pourront ensuite être appliquées à l'ensemble de ton manuscrit.
Lors de notre rencontre, nous échangerons autour de ton texte : ses points forts, les passages qui gagneraient à être clarifiés, approfondis ou allégés, la cohérence du fil narratif, la justesse de la voix et les prochaines étapes pour poursuivre ton récit en toute autonomie.
Avec quel projet peut-on rejoindre cet atelier ?
Tu peux rejoindre ce cycle si tu souhaites écrire :
ton récit de vie ;
un témoignage ;
une autobiographie ;
un livre de transmission destiné à tes proches ;
le récit d'un passage de vie (deuil, maladie, séparation, ménopause...) ;
l'histoire de ta famille ou de tes origines.
Objectifs du cycle
À l’issue de ce cycle, tu auras pu :
revenir sur ton texte avec un regard neuf
identifier les forces et les zones encore floues de ton récit
élaguer, réorganiser, préciser
donner une structure à ce qui s’est esquissé
avancer vers un manuscrit clair, vivant et incarné
Pour qui est cet atelier ?
✔️Cet atelier est fait pour toi si…
tu portes un projet de récit long (récit de vie)
tu souhaites retravailler un récit long
t’engager dans une écriture régulière
tu as envie d’un accompagnement exigeant et bienveillant
tu veux affirmer ta voix d’auteur·ice et donner une forme à ce qui a mûri en toi.
tu es ouvert·e à ce que l’écriture fasse évoluer ton regard et ton récit
❌ Cet atelier n’est pas fait pour toi si…
tu cherches un atelier ponctuel “pour écrire un peu”
tu souhaites des exercices sans lien entre eux
tu attends un retour superficiel sur tes textes
tu recherches une approche purement technique ou académique
Modalités pratiques
📍 Lieu : Avenue des Cerisiers 18, 1470 Bousval
📆 Dates : du 10 septembre au 3 décembre 2026
(7 séances collectives + 1 séance individuelle à fixer ensemble)🕒 Durée :
– 2h par séance pour les séances collectives
– 1h pour la séance individuelle💶 Tarif : 300 € pour le cycle complet
(Ce tarif inclut l’ensemble des séances collectives ainsi que la séance individuelle avec un retour sensible, structurel et éditorial sur votre texte.)🎁 Code promo : avec le code EVEIL26, bénéficie de 25 € de réduction pour toute inscription avant le 31 juillet à minuit.
Ma posture d’accompagnement
J’accompagne l’écriture comme j’accompagne les passages de vie (ménopause, deuil, fin de vie) : avec présence, écoute, respect du rythme et du silence.
Je ne te dirai pas quoi écrire.
Je t’aiderai à entendre ce que ton texte cherche à dire, et à lui donner une forme juste, lisible et vivante.
À propos de l’animatrice
Salomé Mulongo est métissée, tout comme son parcours. Assistante sociale, traductrice, titulaire d’un master en sciences administratives, elle découvre la naturopathie il y a 25 ans et les ateliers d’écriture peu après. Formée à l’animation d’ateliers d’écriture, à la biographie hospitalière et aux soins palliatifs, elle est aujourd’hui Doula de Transition. Elle accompagne principalement par l’écriture les personnes qui traversent des passages de vie sensibles : ménopause, deuil, fin de vie… Elle est aussi directrice de la collection Épitaphe chez Academia Éditions, une collection de livres compagnons autour du deuil et de la fin de vie.
Dans ses ateliers, l’écriture devient un espace de transformation et de puissance douce.
Elle les conçoit comme un laboratoire vivant pour :
faire ses gammes
remplir sa boîte à outils d’écrivant·e
apprivoiser son imaginaire
et peut-être, trouver ou retrouver son chemin d’écriture.
Salomé est l’autrice de plusieurs ouvrages mêlant récit, intime et transformation, dont :
Métissage : ni tout blanc ni tout noir,
Écritures de l’intime : le récit de soi face au regard des autres.
Le Livre de la Ménopause — de la femme lunaire à la femme solaire.